Activités d'entretien de soi

Activités d'entretien de soi

accès à la base nationale de ressources EPS

Assouplissement

Alimentation du sportif

Académie de Bordeaux: Les activités d’entretien au lycée:Quels contenus ? Repères physiologiques

Académie de Lyon: Course en durée en CC5

Académie de Créteil:
CC5 et EPS : présentation, documents de travail :
Cadrage instituionnel des IPR-EPS Créteil: (Quels enjeux pour l'EPS ? / Position de l'inspection pédagogique EPS /Quelles conséquences pour l'enseignement de l'EPS ?)
Document de travail : EPS et CC5
Diaporama de présentation de la CC5

Musculation

accès à la base nationale de ressources EPS

PEDAGOGIE / DIDACTIQUE

Préparation physique générale : par J.P STEPHAN ( 697 Ko) BULLE EPS n° 21
Académie de REIMS

EVALUATION

ARTICLES, TEXTES & FORMATION

Sites Officiels et liens divers

Musculation à visée d'entretien et de renforcement musculaire pour des adultes débutants et des adolescents (Site de Bernard LEFORT)

Site complet sur la musculation avec des images animées explicatives: anatomie, programmes d'entraînement, lexique, diététique.
http://muscul.az.free.fr/ ou http://www.muscul.com

Fédération française de musculation

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LIA STEP

PEDAGOGIE / DIDACTIQUE

Présentation des pas de base en STEP sous forme de diaporama, avril 2007 Isabelle RAULET et Delphine LEBEGUE.
remarque : le dossier doit être décompressé, puis cliquez sur " Step.pps"

EVALUATION

ARTICLES, TEXTES & FORMATION

Sites Officiels et liens divers

IA - STEP - Musculation - Cardio-training Conception complète d'un cycle. (Cyril Gauthey)

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Echauffement

PEDAGOGIE / DIDACTIQUE

EVALUATION

ARTICLES, TEXTES & FORMATION

L'échauffement par Bernard Lefort

Sites Officiels et liens divers

Excellent site de Pascal Prevost rubrique "Entraînement/Echauffement"

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Assouplissement

PEDAGOGIE / DIDACTIQUE

EVALUATION

ARTICLES, TEXTES & FORMATION

Sites Officiels et liens divers

Excellent site de Pascal Prevost rubrique "Souplesse/étirements"

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PEDAGOGIE / DIDACTIQUE

EVALUATION

ARTICLES, TEXTES & FORMATION

Sites Officiels et liens divers

Principes du stetching (Site www.pratique.fr )

Stretching et gymnastiques douces (Site www.medecines-douces.com)

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