Les observables

Quelques exemples

Niveau 1

Niveau 2

Niveau 3

Conclusion

LES OBSERVABLES :

Les membres libres       Bien qu'il soit difficile d'apprécier le rôle des membres libres sans un support dynamique, il faut retenir l'image du débutant qui fixe les articulations et conduit le geste avec les extrémités, en particulier la jambe libre. Chez I confirmé l'amplitude du trajet réalisé par la jambe libre n'est que la conséquence de l'appui (cf trajet du bassin sur l'appui).				Le trajet du bassin sur l'appui. L'observateur apprécie ici l'amplitude du déplacement du bassin sur l'appui qui est en relation étroite avec le niveau moteur de l'élève: 1) trajet très court, on a l'impression que le bassin recule au moment de l'impulsion (les fesses sont en arrière). 2) Trajet long, on observe que le bassin va jusqu'à pivoter, s'ouvrir vers l'avant
Situation du pied par rapport au bassin (au début de l'appui)				Le temps d'appui
Il s'agit d'observer le moment où le pied reprend le contact avec le sol : 1) Le pied est sous le bassin: synonyme de piston. 2) Le pied est sous le genou qui se trouve en avant du bassin. 3) Le pied est en avant du genou qui se trouve lui-même.				Observation plus difficile à réaliser, qui consiste à apprécier (et non à mesurer) le temps d'appui: 1) L'impression donnée par l'élève est qu'il enlève le pied du sol: talon fesse. 2) Impression que l'appui reste collé au sol: jambe tendue au moment où le pied quitte le sol
L'action du pied au sol
en pointe		pied à plat			déroulé du pied : griffé
Nous pouvons observer trois actions typiques en relation avec le niveau moteur de l'élève: 1) L'attaque du sol se fait en pointe, il s'en suit un blocage du corps sur l'appui. 2) La reprise au sol se fait pied à plat, ce qui conduit également à un blocage, et est en relation avec un piston plus ou moins prononcé. 3) On observe un déroulé du pied au sol ( à l'image du tampon buvard) qui peut commencer en l'air suivant la vitesse de déplacement. Cette attitude est à mettre en relation avec un griffé de tout le corps.

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QUELQUES EXEMPLES.

Si nous avons choisi les bondissements c’est que cette forme de travail tout en étant proche de ce que sait faire l’élève permet, dans les conditions de notre enseignement, d’accéder à de nouvelles compétences. Ils sont donc la base d’un travail que l’on qualifie de multiforme, dont le cycle parcours d’appuis athlétiques constitue une orientation facile à mettre en œuvre. Ici nous décrivons d’abord, avec les observables, ce que fait l’élève au niveau de départ. Ces observations correspondent à deux comportements que l’élève peut avoir (sachant qu’il a tendance à privilégier une attitude particulière) à des moments différents. Il s’agit de s’appuyer sur ce qu’il sait faire pour lui permettre d’évoluer vers une nouvelle compétence, plus adaptée au milieu. Celle-ci va de pair avec de nouvelles observations sur le terrain.

LES OBSERVATIONS.

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Niveau 1.

Observations
Dans tous les cas l’impulsion et la réception s’effectuent très proche des haies.

Compétences

Logique des situations. A ce niveau l’élève possède une ou plusieurs compétences, il lui faut donc apprendre à différencier son action pour posséder l’ensemble des compétences décrites. Nous essayons également de le mettre en situation afin de composer une nouvelle compétence à partir de deux éléments existant. Les situations sont construites à partir de deux familles d’exercices que nous appelons :
        - Les bondissements (photo n°1), l’accent est mis sur la déformation de la trajectoire.
        - Les skippings (photo n°2), l’accent est mis sur le placement, la qualité des appuis
Au début de l’apprentissage il est important de mettre en place des situations qui favorisent la vitesse, comme l’alternance de course et de saut de rivière, plutôt que des situations analytiques centrées sur la réception, le franchissement, l’impulsion...

Solutions pratiques exemples :

• Skipping avec un temps long.

Dans une situation valorisant le placement, l’espace entre les balises est aménagé de façon à favoriser le rythme propre aux haies. 1 espace de 1,20 mètres et 3 espaces de 0,60 mètre...

• Course avec des rivières plus ou moins longues.

Pour conserver sa vitesse lors de chaque bond, l’élève doit favoriser le passage du bassin sur l’appui (ce qui permet en conséquence une ouverture de la jambe libre et le griffé qui permet l’alignement au moment de l’appui).

• Petites haies placées en deux appuis.

Le fait que les haies s’enchaînent en deux appuis contraint l’élève à se replacer constamment et rapidement.

• Haies en 3 appuis bondissants.

Favoriser des appuis longs avec une déformation de trajectoire qui varie.

• Course avec des obstacles plus ou moins hauts.

Dans cette situation l’élève est amené à varier la nature de la déformation de la trajectoire.

• Course avec des lattes surélevées.

Cette situation est un exemple d’interaction entre le skipping et les bondissements ; grâce à l’accentuation du griffé elle favorise le placement et le déplacement.

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Niveau 2.

Observations.

Compétences

Exemples de situations.

Elles sont aménagées avec des haies, mais varient par rapport à la situation d’évaluation en mettant l’accent soit sur le rythme, soit sur le passage du bassin à l’impulsion.

•  Espaces constants, variation de tempo.

Dans cette situation les haies sont espacées d’à peu près 3 mètres. Sous une forme d’appui qui reste proche du skipping on demande à l’élève d’effectuer de 2 à 6 appuis. On peut imaginer une multitudes de combinaisons. Il est également possible de le faire avec un support rythmique extérieur qui impose un certain tempo, voire un certain rythme (binaire et ternaire, mais ici il faut posséder une boite à rythme).

•  Favoriser l’impulsion.

Le plinth est l’outil indispensable dans un grand nombre de situations où l’on recherche un passage du bassin sur l’appui qui soit ample et qui s’effectue sans blocage(grâce à un griffé qui est largement favorisé par cet aménagement).

• Favoriser la bascule du corps et la reprise derrière la haie.

Dans cette situation le plinth, placé derrière la haie, peut être légèrement incliné vers l’avant. Il remplit la même fonction que lors de l’aménagement précédent, mais ici pour les appuis de réception.

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Niveau 3.

Observations.
On observe une jambe libre très haute au moment de la reprise derrière la haie, l’angulation de la cheville à ce moment ne varie pas ou peu. Le bras opposé à la jambe d’impulsion reste fixé près du corps au moment du franchissement. La trajectoire est rasante et le point haut se situe largement avant la haie. Le bassin reste haut sur les appuis. A la fin de l’impulsion on observe un alignement du pied jusqu'à l’épaule.

Compétences.
G = E + F = A + B + C + D. Ce que possède l’élève à ce niveau de pratique est le résultat de la combinaison des compétences de départ.
L’élève est capable de préparer l’impulsion sur un rythme ternaire tout en favorisant un long trajet du bassin sur l’appui.

Situations
L’objectif est d’aller vers une adaptation toujours plus grande de l’individu au milieu. Tout en gardant la même structure globale il s’agit d’essayer d’augmenter le tempo des appuis. En partant de la situation spécifique d’évaluation, on peut réduire d’un à deux pieds l’espace entre les haies afin d’imposer un tempo plus rapide. La contrainte sera de réaliser une fourchette de temps (qui dépend de chacun) sur 3 à 5 haies par exemple.

Ce que l’on peut voir en fin de 5ème

LES COMPETENCES (niveau 2).
L’élève favorise la vitesse au détriment de la déformation de la trajectoire de son CG puis de l’engin		L’élève favorise la déformation de la trajectoire au détriment de la conservation de la vitesse.
	LES OBSERVATIONS
Petit secteur d’impulsion, le bassin a un déplacement qui est court. " trop de vitesse ". Jambes hypertendues. Angle d’envol trop bas. Pas d’angulation, donc peu de déformation de trajectoire		Secteur d’impulsion plus grand (angulation en buste). Peu de vitesse (marque un temps d’arrêt sur le droit du double appui). Bassin en recul. Le buste " tombe à gauche "(pliométrie " factice ").
DES SITUATIONS POUR EVOLUER VERS UNE NOUVELLE COMPETENCE.
1. sans élan surélevé pied droit : "pousser sur la jambe arrière' "démarrer de profil et faire un face avant" "finir grand = l'engin monte" 2. pieds joints de face : "fléchir et venir de profil en torsion-détorsion" "finir grand" 3. élan réduit : avant-dernier appui surélevé g "élan spécifique + passer droit fléchi-gauche tendu" "Droite-gauche lancer !" "l'engin monte" ou d g 4. élan réduit : antépenultiem appui surélevé g d        g "élan spécifique + passer gauche vers l'avant - droite-gauche lancer !" "finir grand" "l'engin monte" ou d d        g ou 1 2        3

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CONCLUSION

ASSADI Hervé Collège J.Prévert, Châlons en Champagne
KRETZMEYER Blaise Collège R. de Lisle, Charleville-Mezières
MOUTARDE Frédéric Lycée Chanzy, Charleville-Mezières
REMY Christophe Lycée Arago, Reims

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