Document académique de LYON : faire pratiquer la musculation en lycée.

Analyse des ASDEP : activités scolaires de développement et d'entretien physique.

Proposition d'un curriculum lycée : contenus prioritaires.

Cycle de seconde

Cycle de Terminale

Explication des modifications de la fiche d'évaluation musculation

Exemple de grille d'évaluation avec les indicateurs.

Déclinaison des trois projets : séries, répétitions, intensité, temps de récupération.

Le savoir s'entraîner au lycée : illustration en course en durée et en musculation.

Synthèse des connaissances sur les qualités physiques comparées de l'enfant, l'adolescent, l'adulte.