Option
gymnastique au baccalauréat, épreuve ponctuelle
Rapport
départemental Marne
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I
La prestation physique :
Exigences
de l’épreuve et attentes du jury :
l’enchaînement :
q
Il s’agit
de concevoir et de réaliser un enchaînement au sol ,sur un praticable, d’au
moins 6 éléments appartenant à 6 familles différentes dans la grille académique
(possible en musique).
q
Le projet
d’enchaînement est à déposer auprès du jury avant l’épreuve.
q
Un échauffement
de 30 minutes est proposé aux candidats. Une tenue gymnique est exigée: justaucorps
pour les filles, léotard-short ou tee-shirt-short pour les garçons.
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le jugement :
q
La performance,
c’est à dire l’addition des 6 éléments appartenant à 6 familles différentes
est sur 9 points, avec une pénalité de 2 points par famille manquante.
q
La maîtrise
technique est évaluée sur 6 points en référence aux exigences de qualité des
postures, de tenue du corps, d’équilibre, d’amplitude gestuelle et dans l’enchaînement,
de rythme des éléments et de qualité des liaisons. Les fautes sont classées
en petites (- 0,20 point), moyenne (- 0,40 point) ou grosse faute (- 0,60
point).
Un
même élément peut-être pénalisé sur les différents plans : posture, équilibre,
amplitude et rythme.
Constats :
q
On observe
une utilisation plus ou moins judicieuse du temps d’échauffement, la progressivité
n’étant pas forcément respectée.
q
Des enchaînements
trop longs et des répétitions d’un même élément pénalisent les candidats.
En
effet, un élément ne peut être pris en compte dans la performance qu’une seule
fois, or il sera pénalisé à chaque fois, sur le plan de l’exécution. De même,
lors d’un enchaînement lond, seul 6 éléments sont pris en compte dans la performance
mais tous seront pénalisés en maîtrise technique.
q
La non reconnaissance
d’un élément, qui correspond à une figure non réalisée complètement ou avec
une forme trop éloignée de la technique gymnique, peut entraîner la disparition
d’une famille et de ce fait la pénalité de 2 points dans la performance.
Conseils aux
candidats :
q
prendre
le temps de s’échauffer progressivement en toute sécurité.
q
Construire
un projet d’enchaînement de 6 à 9 éléments maximum.
q
S’assurer
de la présence des 6 familles en ayant une bonne maîtrise technique des éléments
choisis, ou en présentant un deuxième élément, réalisé aisément, dans la même
famille.
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II L’entretien :
Exigences de l’épreuve
et attentes du jury :
L’entretien
d’une durée de 10 minutes est destiné à évaluer les connaissances relatives :
Aux aspects
techniques et réglementaires de l’activité
|
q Règlement de la gymnastique :
Ø
Définition
et grands axes (principes, évolution).
Ø
Connaissance
de la terminologie gymnique
Ø
Connaissance
du code de pointage FIG et/ou UNSS : composition de la note, critères
de notation, cotation des difficultés et des fautes.
q Aspects techniques :
Ø
Savoir
décomposer un élément à partir d'une description technique et d'une
analyse mécanique : préparation, action, résultat. (roulades, roue,
rondade, flip, saltos, saut de mains, souplesses, sauts, ATR…)
Ø
Connaître
les grands principes mécaniques d’équilibre, de translation, de création
de rotation, d’accélération.
Ø
Formuler
des hypothèses face à un problème technique
Ø
Proposer
1 ou plusieurs situations pour progresser en toute sécurité : consignes,
conseils, aménagement du matériel.
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A la préparation
physique générale et spécifique
|
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q Connaissances des actions musculaires et
des grands groupes musculaires s’y rapportant: antépulsion, rétropulsion,
impulsions jambes ou bras,fermetures, ouvertures,...
q Connaissances de l’échauffement : principes,
structure et exercices.
Les principes de sécurité, progressivité, durée…les 3 phases :
activation cardio-pulmonaire, sollicitations articulaires et musculaires,
échauffement spécifique…
q Connaissances des différentes techniques
de préparation, d'assouplissement et de récupération : formes et
quantités de travail.
q Principes de sécurité : conseils, matériel,
parade, aide, manipulation.
q Principes de composition d’un enchaînement :
étapes et choix à opérer.
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A l’élaboration
d’un plan d’entraînement
|
|
q Phases dans l’année et place de la PPG/travail
sur agrès.
q Préparation aux compétitions.
q Doses, durée d’entraînement et connaissances
des risques.
|
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Exemples de
questions :
Cette
liste n’est pas exhaustive mais plutôt illustrative de la nature du questionnement
v A quoi sert un échauffement et de quoi est-il
composé ?
v Pouvez vous nous décrire tel élément gymnique ?
Quels actions et groupes musculaires sont sollicités et mobilisés ? Quels
principes mécaniques entrent en jeu ? Pouvez vous nous en exposer une
situation pour l’apprendre, pour l’améliorer ?
v Qu’est ce qui déclenche la rotation dans le
flip ?
v Comment vous y êtes-vous pris pour composer
votre enchaînement ?
v Quoi et comment note-t-on en gymnastique ?
v Quelle proposition de préparation physique
à l’agrès sol ? Comment vous êtes vous personnellement préparer à cette
épreuve ?
v Quelle analyse faites-vous de votre prestation ?
v Quelle est votre définition de l’activité ?
v Quels sont les risques de l’activité et comment
les prévenir ?
Constats et difficultés
rencontrées par les candidats :
q
Très peu
de candidats se préparent à l’épreuve et la plupart arrivent sans vraiment
en connaître les champs de questionnement.
q
Les réponses
sont parfois anecdotiques et descriptives alors que le jury est en attente
d’explications, d’argumentation au regard des connaissances attendues ci-dessus.
Ces candidats semblent « passifs » face à leur vécu gymnique, ils
reproduisent ce qu’ils ont fait et vu sans en chercher le pourquoi.
q
Certaines
situations d’apprentissages proposées sont décontextualisées (trop éloignées
de l’élément dans sa totalité) et semblent découler d’un collage de parties
d’élément. Exemple : savoir courir, puis courir et faire un pré-appel,
puis course pré-appel ATR pour apprendre le saut de mains.
q
Les candidats
utilisant la bonne terminologie sont avantagées dans leur oral, ils évitent
notamment les confusions.
Conseils aux
candidats :
1) Prendre du recul par rapport à sa pratique
en la questionnant et en l’analysant. Pourquoi, comment, comment progresser.
2) Elargir ses champs de connaissances en se
documentant avec des revues, des livres et sur internet.
3) S’exercer à cette épreuve orale.
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